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海外面果然此雕刻么对待毛糙米,壹股危急感油

作者:locoy 发布时间:2019-08-18

  原题目:海外面果然此雕刻么对待毛糙米,壹股危急感油条是生……

  和身处美国的姐们男谈天天男,我讯问她在海外面吃得还习惯吗,原本是想顺势拿出产麻痹辣小龙虾到来嘚瑟壹下优胜感,没拥有想到她回:

  很棒儿子,比在家吃得强大健

  

  我气不忿男,我说你举个例儿子

  “骈杂说吧,假设你点米米饭,餐厅会讯问你white rice(稀籼米) or brown rice(毛糙米)。”

  什么?不吃面包改吃米米饭了?还分毛糙米稀米?

  -海外面父亲家更酷爱吃毛糙米吗?

  -对啊,更是健身人士,要增补养碳水募化合物暖和量又低,首选坚硬是毛糙米。

  顺势她给我发了壹堆流行壹代的健身餐

  

  ▲

  什锦海鲜煎蛋番茄苦苣沙弹奏+毛糙米米饭

  

  ▲

  酱烤鸡翅扒油菜黑椒金枪鱼土豆泥+毛糙米米饭

  

  ▲

  鸡蛋糊塌儿子干炸小黄鱼+毛糙米米饭

  

  ▲

  豆腐鸡蛋饼章鱼香肠正西兰花+毛糙米米饭

  还拥有壹段官方科普:

  根据《食物与营养迷信》期刊近日到壹份切磋报告露示,往日每天邑吃毛糙米的人,钾、镁等营养元斋摄入什分充分。美国专家建议多吃毛糙米。

  惊得我虎躯壹震,包忙把麻痹辣小龙虾藏宗到来。

  在中国,吃毛糙米还是壹个很小群的事情,条是,美国的毛糙米米饭曾经父亲行其道,信直壹致了米米饭界的剩水残地脊,和籼米米饭一视同仁,同时在却以瞧见的不到来,拥有壹致江湖的趋势!

  不单在美国,在饮食上颇为考据的日本,毛糙米已经进入寻日佰姓家。

  因此日本的电米饭锅上拥有特意针对毛糙米(即清谈米)的干用选项:

  

  抠底细的日本民群发皓了N多种毛糙米的吃法:

  

  ▲

  毛糙米卷

  

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